ข้าวต้มซุปมะเขือเทศร้อนๆ รับลมหนาว ข้าวต้มซุปมะเขือเทศร้อนๆรับลมหนาว สารพัดคุณค่า คงไม่มีเมนูไหนจะเหมาะกับลมหนาวได้เท่ากับข้ามต้มร้อนๆ โดยเฉพาะข้าวต้มซุปมะเขือเทศ ประโยชน์หลายอย่าง คงไม่มีเมนูไหนจะเหมาะกับลมหนาวได้เท่ากับข้ามต้มร้อนๆ เพิ่มความรู้สึกอบอุ่นให้แก่ร่างกาย หากจะให้ดี ควรจะเป็นข้ามต้มที่ดีต่อสุขภาพด้วย Tag : เกร็ดสุขภาพ , เมนูหน้าหนาว , หลักการกินอาหาร , สุขภาพดี , มะเขือเทศ สรรพคุณ , เกร็ดน่ารู้ , เมนูสุขภาพ , ข้าวต้มซุปมะเขือเทศร้อนๆ

มาออกกำลังสมองกันเถอะ มาออกกำลังสมองกันเถอะ หลายต่อหลายคนมักจะคิดถึงการมีสุขภาพกายที่ดีเป็นอย่างแรก จึงละเลยหรือลืมฝึกสมองในแง่ของความสามารถและความคิดสร้างสรรค์ วันนี้มี 10 วิธีการฝึกสมองเพื่อพัฒนาความสามารถและความคิดสร้างสรรค์สำหรับคุณ ด้วย “นิวโรบิกส์ neurobics” โปรแกรมที่เปรียบเสมือน กา Tag : ออกกำลังสมอง , ความคิดสร้างสรรค์ , สุขภาพที่ดี , เกร็ดสุขภาพ , สดชื่นและมีชีวิตชีวา

วิธีดับคาวปลาด้วยมะนาว วิธีดับคาวปลาด้วยมะนาว พร้อมเคล็ดลับทอดปลากรอบนอก นุ่มใน หนังสวย ไม่หลุดลอกติดกระทะ ลดกังวลน้ำมันกระเด็น “ปลา” เนื้อสัตว์ย่อยง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ประกอบอาหารได้หลากหลาย ทั้งยังราคาไม่แพง แต่สำหรับใครที่ไม่นิยมรับประทาน เพราะยี้กลิ่นคาว วันนี้ “เกร็ดความรู้& Tag : เกร็ดสุขภาพ , วิธีดับคาวปลาด้วยมะนาว , มะนาว สรรพคณ , วิธีดับคาวปลา , เกร็ดน่ารู้ , เคล็ดลับทอดปลา

7 สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด 7 สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด ใครที่รู้สึกว่าสมองอ่อนล้า เฉื่อยชา และความจำถดถอย วันนี้มีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจำให้กับสมอง เพราะจากผลการวิจัยบอกว่า “ ๗ สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด ” ที่จะกล่าวถึงนี้ ยิ่งทำได้มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อสมองของเรา๑ บริหารสมองอยู่เ Tag : เกร็ดสุขภาพ , สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด , สุขภาพดี , หลักการกินอาหาร , เกร็ดน่ารู้

สาวๆ ทำกิจวัตรซ้ำเดิมทุกวัน อาจมีภัยไม่รู้ตัว สาวๆ โปรดระวัง ทำกิจวัตรซ้ำเดิมทุกวัน อาจมีภัยไม่รู้ตัว 8 โมงเช้าปั๊บ สาวเจ้าก้าวออกจากบ้านอย่างมาดมั่น ตั้งใจทำงาน ไม่ว่อกแว่ก เลิกงานแล้วยังเป็นคุณหนูแสนดี ขอแค่แวะช้อปปิ้งที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหน้าปากซอย แล้วกลับเข้าบ้านตรงเวลาตอน 1 ทุ่มเป๊ะทุกวัน คุณรู้ไหมว่าตารางเวลาชีวิตประจำวั Tag : เกร็ดสุขภาพ , มีภัยไม่รู้ตัว , สุขภาพดี , กิจวัตรซ้ำเดิมทุกวัน , เกร็ดน่ารู้ , สาวๆ โปรดระวัง

9 เคล็ดลับสำหรับคุณแม่บ้าน 9 เคล็ดลับสำหรับคุณแม่บ้าน 1 ไข่ขาวสามารถใช้รักษาแผลน้ำร้อนลวกได้ จริงหรือ ?จริง โดยใช้ไข่ขาว มาทาที่น้ำร้อนลวกให้ทั่ว ทิ้งไว้จนแห้งไปเอง แล้วรอสักพักใหญ่ ๆ จึงล้างออก จะไม่มีรอยแดงหรือพองเลย ข้อสำคัญ ก่อนทาไข่ขาวอย่าให้ถูกน้ำเย็นหรือของอื่นเลย และอย่าไปแกะ หรือเกาตอนที่ใกล้จะแห้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , เคล็ดลับสำหรับคุณแม่บ้าน , สุขภาพดี , เกร็ดน่ารู้

แฟชั่นสวยสดใส สไตล์ไอยู แฟชั่นสวยสดใส สไตล์กิมจิ กับนักร้องสาวสุดน่ารัก ไอยู หรือ ลีจิอึน ตั้งแต่เสื้อผ้า หน้าผม มองมุมไหนเป็นต้องหลงเสน่ห์ สาว ๆ คนไหนอยากเปลี่ยนลุกเป็นสาวหวานน่ารักก็ลองประยุกต์ เหมือนสาวไอยู กันนะคะ สวยหวานอ่อนโยนแบบนี้ มีหรือหนุ่ม ๆ จะไม่เหลียวมอง แฟชั่นสวยสดใส สไตล์ไอยู แฟชั่นสวยสดใ Tag : สวยประหยัด , แฟชั่นนักร้องเกาหลี , ไอยู , แฟชั่นเกาหลี , แฟชั่นไอยู , แฟชั่นดารา , ลีจิอึน

5 วิธีคิดอย่างคนเก่ง 5 วิธีคิดอย่างคนเก่งคนเก่งไม่ใช่มาจาก พันธุกรรม หรอก แต่อยู่ที่การฝึกขัดเกลาสมองต่างหาก วันนี้ เกร็ดความรู้ มี 5 วิธีคิดอย่างคนเก่งมาฝากกัน 1 มองโลกในแง่ดี และทำทุกสิ่งอย่างเต็มกำลังด้วยรอยยิ้มและความเบิกบาน ทำตัวให้สดชื่นมีชีวิตชีวาและกระตือรือร้นอยู่เสมอ พร้อมที่จะเผชิญกับทุกสถ Tag : เกร็ดสุขภาพ , กำลังใจในการทำงาน , สุขภาพดี , 5 วิธีคิดอย่างคนเก่ง , เกร็ดน่ารู้ , บริหารเวลาเพื่อความสำเร็จ , ข้อคิดการทำงาน

10 เคล็ดลับกระชับหุ่นหลังคลอด 10 เคล็ดลับกระชับหุ่นหลังคลอด ยินดีด้วยกับคุณแม่คนใหม่ เมื่อได้ชื่นใจกับลูกน้อยแล้ว หลายคนอาจหนักใจเรื่องน้ำหนักที่เกินมาในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวลไป นี่คือวิธีที่จะช่วยให้คุณกลับไปมีหุ่นสวยปิ๊ง หรืออย่างน้อยก็ไม่ต้องแบกน้ำหนักเกินต่อไปอีกนาน ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 10 12 แก้ว Tag : เกร็ดสุขภาพ , เคล็ดลับกระชับหุ่นหลังคลอด , สุขภาพดี , หลักการกินอาหาร , เกร็ดน่ารู้ , กระชับหุ่น

10 สุดยอดอาหาร สำหรับวัยทำงาน 10 สุดยอดอาหาร สำหรับวัยทำงาน สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาดูแลสุขภาพ คนเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตไปกับการทำงาน บางคนทำงานวัน 8 ชั่วโมง บางคนทำงานตลอดต่อเนื่อง 24 ชั่วโมงไม่ได้พัก เราทำงานจนไม่ได้ใส่ใจสุขภาพของตัวเองเท่าที่ควร จึงนำเอาเรื่อง 10 สุดยอดอาหารสำหรับวัยทำงานมาเล่าสู่กันฟัง ดัง Tag : เกร็ดสุขภาพ , 10 สุดยอดอาหาร , สุขภาพดี , หลักการกินอาหาร , เกร็ดน่ารู้ , อาหารสำหรับวัยทำงาน , อาหารบำรุงสายตา , อาหารบำรุงสมอง

3ท่ากระชับ สัมพันธ์สมอง2ซีก 3ท่ากระชับสัมพันธ์สมอง2ซีกแนะ 3 ท่าเด็ด ปฏิบัติประจำทำสมองซ้าย ขวาฟิต เชื่อมโยงข้อมูลดี เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้อย่างได้ผล“สมองดี” ย่อมส่งผลด้านบวกต่อประสิทธิภาพการเรียน และทำงาน จึงต้องหมั่นพัฒนาอย่างเหมาะสม เพื่อกระตุ้น และส่งเสริมเซลล์สมองให้ฟิตอยู่เสมอ ด้วย 3 ก Tag : เกร็ดสุขภาพ , บริหารสมอง , สุขภาพดี , สัมพันธ์สมอง2ซีก , เกร็ดน่ารู้ , เคล็ดลับสมองดี

กลเม็ดดีๆ ในการซ่อนโคนผม กลเม็ดดีๆ ในการซ่อนโคนผม ถ้าโคนผมของคุณเผยให้เห็นสีผมตามธรรมชาติที่ดูต่างจากสีผมส่วนที่เหลือล่ะก็ นี่คือวิธีดีๆ ในการซ่อนโคนผมเอาไว้ จนกว่าคุณจะมีเวลาไปทำสีผมใหม่ในครั้งต่อไป ถักเปีย การถักเปียตะขาบให้ดูเหมือนใช้ที่คาดผมเป็นวิธีซ่อนโคนผมได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะการถักเปียกแบบนี้จะจ Tag : เกร็ดน่ารู้ , กลเม็ดดีๆ ในการซ่อนโคนผม , สวยประหยัด , ซ่อนโคนผม

ผิวชุ่มชื้นรับลมหนาว ผิวชุ่มชื้นรับลมหนาวแม้สภาพอากาศในช่วงฤดูหนาวจะเย็นและแห้ง แต่ผิวของสาวๆ จะแห้งกร้านเหมือนสภาพอากาศไม่ได้ ลมหนาวที่พัดมาอาจทำให้ผิวหน้า มือหรือเท้าแห้ง และในบางคนอากาศเย็นส่งผลร้ายมากกว่าเรื่องความสวยงาม เพราะผิวอาจแตกและเกิดอาการคันจนไม่สบายตัว ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสอากาศหนาว Tag : ดูแลตัวเองหน้าหนาว , เคล็ดลับสวยหน้าหนาว , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , เกร็ดความรู้ , ผิวชุ่มชื้นรับลมหนาว

หลากสูตรมะขามป้อม แก้ไอขับเสมหะ หลากสูตรมะขามป้อม แก้ไอขับเสมหะ เมื่อเจ็บคอก็มักมีอาการไอและมีเสมหะ ซึ่งถ้าปล่อยไว้ ไอบ่อยๆ ก็ยิ่งเจ็บและระคายคอหนักขึ้น อีกทั้งอาจสร้างความรำคาญแก่คนรอบข้าง และขัดจังหวะการสนทนา สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการรับประทานยาเพื่อรักษาอาการ ก็มักจะใช้วิธีกินหรือจิบน้ำมะนาว และดื่มน้ำอุ่นมากๆ ช Tag : เกร็ดสุขภาพ , สูตรมะขามป้อม , มะขามป้อม สรรพคุณ , แก้ไอขับเสมหะ

เทรนด์สีผมปี 2012 เทรนด์สีผมปี 2012 หากคุณสาวๆคนไหนได้เข้ามาในวงการทำสีผมแล้วยากที่จะหลุดพ้นได้ใช่ไหมค่ะ ถ้ายังค้นหาไม่เจอว่าตัวเองเข้ากับสีอะไร วันนี้เกร็ดดี้มีเทรนด์สีผมปี 2012 ที่ถูกคัดเลือกจากบุคลิกที่แตกต่างกันออกไป เพราะฉะนั้นคุณสาวๆจึงต้องเลือกสีผมเพื่อให้เข้ากับบุคลิกของคุณเองไปดูกันเลยคะ Tag : สีผม 2012 , เทรนด์สีผมปี 2012 , สีผมปี 2012 , เทรนด์สีผม

ท่าบริหารลดต้นขาให้เรียวสวย ท่าบริหารลดต้นขาให้เรียวสวยบริหารต้นขาด้านหน้า 11 นอนหงายราบลงบนพื้น สอดมือทั้งสองข้างรองไว้ที่ก้น งอเข่าซ้ายเข้าหาอก แล้วเหยียดขาขวาตรงขึ้นข้างบนอย่างช้าๆ2 เมื่อเหยียดขาขวาได้สุดแล้ว ให้นิ่ง และหายใจตามปกติ3 ให้รู้สึกได้ถึงความตึงที่ต้นขาด้านหน้า และด้านหลังของลำขาทั้งหมด4 กลับส Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , เกร็ดน่ารู้ , วิธีกระชับเรียวขา , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , ความสวย ความงาม , ลดต้นขา

6 เมนูอาหารเพิ่มพลัง 6 เมนูอาหารเพิ่มพลัง อาหารการกินเป็นเรื่องใหญ่ เพราะคนเราทุกคนย่อมต้องการพลังงาน บางคนต้องการมาก บางคนต้องการน้อยเพื่อไปดำเนินกิจกรรมในแต่ละวัน แน่นอนว่าอาหารที่ดีมีประโยชน์ใคร ๆ ก็ปรารถนา เพราะนอกจากร่างกายเราจะได้รับสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกายแล้ว เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพจิตย่ Tag : เกร็ดสุขภาพ , เมนูอาหารเพิ่มพลัง , สุขภาพดี , หลักการกินอาหาร , เกร็ดน่ารู้

ผมนุ่มสลวย ในช่วงฤดูหนาว ผมนุ่มสลวยในช่วงฤดูหนาววิธีดูแลผมให้สุขภาพดี นุ่มสลวยตลอดช่วงหน้าหนาวด้วยตัวเอง ช่วงสิ้นปีเป็นฤดูกาลแห่งการสังสรรค์และเทศกาลรื่นเริง แต่ลมหนาวที่พัดมาก็ทำให้ทั้งผิวและผมแห้งกระด้าง ซึ่งเป็นปัญหาที่ลดความมั่นใจของหนุ่มๆ สาวๆ สัปดาห์ก่อนเดลินิวส์ออนไลน์แนะวิธีดูแลผิวช่วงฤดูหนาวไปแล Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สวยด้วยการกิน , สุขภาพดี , ผมนุ่มสลวยในช่วงฤดูหนาว , เกร็ดน่ารู้ , อาหารบำรุงผม , ผมสวย , สวยประหยัด , สูตรบำรุงผม

ญาญ่า แฟชั่นน่ารักสดใส ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์ สาวน้อยมากความสามารถที่ใครๆ ก็หลงรัก กับแฟชั่นน่ารักสดใสเสื้อผ้า หน้า ผม สวยเป๊ะ สาว ๆ คนไหนอยากลองเปลี่ยนลุคก็ลองมองหามาสวมใส่จะได้สวยสดใสเหมือนสาวญาญ่ากันนะคะ ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์ ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์ ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์ ญาญ่า อุรัสยา เ Tag : สวยประหยัด , แฟชั่นเสื้อผ้า , หลักการแต่งตัว , ญาญ่า อุรัสย , แฟชั่นเกาหลี , แฟชั่นญาญ่า , เลือกซื้อผ้าแฟชั่น , เทรนด์การแต่งตัว , fashion , แฟชั่นการแต่งตัว , แฟชั่นดารา

ยิ่งอดยิ่งอ้วน อะไรคือความจริงของการลดน้ำหนัก ยิ่งอดยิ่งอ้วน อะไรคือความจริงของการลดน้ำหนัก สาวเรามักเชื่อกันว่ากินผักแล้วผอม เอ๊ะ ไหงหลายคนอุตส่าห์ยึดสลัดเป็นอาหารจานหลักทุกมื้อ แต่พุงไม่ยักกะยุบ แถมทุ่มชีวิตออกกำลังกายหนักหน่วง น้ำหนักก็ยังเกินพิกัด “เรื่องการลดน้ำหนักกับไขมันเป็นหัวข้อที่เป็นไลฟ์สไตล์ Lifestyle &rdq Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ลดน้ำหนัก , สุขภาพดี , ยิ่งอดยิ่งอ้วน , ความจริงของการลดน้ำหนัก , เคล็ดลับสุขภาพดี

ขณะนี้อยู่หน้าที่ 1 จากทั้งหมดที่พบ 0 หน้า